Piyo week 2 is officially in the books. If you have been following me you know I used to be a crazy high-impact cardio ADDICT! I was extremely scared PiYo was going to be too slow and mellow for me…boy was I wrong. I sweat up a storm during these workouts! I have heard some people say they aren’t challenging enough but I think they are what you make of them. YOU have to push yourself! Go a little bit farther each day. Do one more tricep push-up. Go deeper into each stretch. Lift your leg higher in standing split. All of this will lead to you increasing flexibility, strength and lengthening your muscles.

So far my FAVORITE workout is sweat! I am dripping when I am done and I just thinking it pushes me hard. Every single workout hits your core and makes it tighter and without a strong core you got nothing! Even with a week of not so great eating I have maintained my weight and physique from body beast and P90x3. I try to stick to the 21 day fix meal plan mostly but I had a few too many treats and glasses of wine this past week. I am going to save the wine only for weekends from now until the end of the program! I was feeling a little bloated and full one day because I had been eating way too much so I added in a 25 minute HITT workout from TurboFire for just a little extra cardio. Other than that I have strictly followed the PiYo schedule.
I do feel a little anxious about the fact that you aren’t really burning a lot of calories with these workouts so the KEY to getting results with this program is to really dial-in your nutrition. Follow the 21 day fix meal plan and don’t eat too many carbs. It has been working for me so far and I am anxious to see how the rest of the program goes.
If you would like more information on joining my next Piyo support and accountability group to get customized meal planning, tips and recipes to help you start and complete your PiYo journey please fill out the application below!
[gravityform id=”9″ name=”Let me be your FREE coach. To give you the BEST support please share your goals with me by filling out the form below! – Copy 1″]
Have no money? It’s easy to earn them online here.
Link – https://tinyurl.com/y7t5j7yc
Need cash? Launch this robot and see what it can.
Link – https://tinyurl.com/y7t5j7yc
Feel free to buy everything you want with the additional income.
Link – https://tinyurl.com/y7t5j7yc
Small investments can bring tons of dollars fast.
Link – – https://tinyurl.com/y7t5j7yc
Препараты качественные,купили на сайте anticancer24.ru
Доставили из Москвы за 3 дня
софосбувир +и даклатасвир купить +в краснодаре цена
Need cash? Launch this robot and see what it can.
Link – https://tinyurl.com/y7t5j7yc
Every your dollar can turn into $100 after you lunch this Robot.
Link – https://tinyurl.com/y7t5j7yc
ООО «ТД Авантпак» — это динамично и эффективно развивающаяся производственная компания в области полимерной пленки различных марок и упаковки из полиэтилена.
За время работы успела зарекомендовать себя как надежный поставщик, снабжает огромную аудиторию потребителей качественной продукцией.
https://rnd.avantpack.ru/catalog
Guys just made a website for me, look at the link:
https://www.google.com/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fstranaozfilm.ru/kak-vybrat-detskuyu-serebryanuyu-lozhechku/ Tell me your credentials. THX!
Guys just made a site for me, look at the link:
https://www.google.com/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fhdrl.ru/chto-nuzhno-znat-vybiraya-podarok-iz-serebra Tell me your recommendations. THX!
Online job can be really effective if you use this Robot.
Link – – https://tinyurl.com/y7t5j7yc
Waterproof Bag Multi-functional Baby Diaper Backpack Maternity Large Capacity Stylish Nappy Bag
Aurora Mini Flopsie 8″ Howie
рабочие зеркало казино х официальный сайт
автоматы казино х
Guys just made a web-page for me, look at the link:
http://topideya.freetrial.subhub.com/ Tell me your recommendations. Thanks!
Guys just made a site for me, look at the link:
https://ideyatop.8b.io/ Tell me your credentials. Thanks.
http://svr-technology.ru
Золотой пляж анапа
Daily updated super sexy photo galleries
http://localsingles.instakink.com/?zoey
porn 89 yogi porn car porn delhi porn noises freee clips of classic retro porn
https://lustra40.ru/torshery/
Digital Gas Pump Chevrolet Corvette, White – Yatming 98671 – 1/18 scale diecast model
1953 Chevy 3100 Pick-Up Truck, Red – Welly 22087W-MJ-RD – 1/24 Scale Diecast Model Toy Car
чудный вебсайт
https://sexreliz.net/bdsm/578-supruzheskiy-bdsm.html
как удалить казино франк
бонус код франк казино
rox casino приложение
рокс казино com
admiral x бездепозитный бонус
скачать приложение адмирал х
Financial robot is the best companion of rich people.
Link – https://tinyurl.com/y7t5j7yc
Hello! buy lasix furosemide lasix order online
This robot will help you to make hundreds of dollars each day.
Link – https://tinyurl.com/y7t5j7yc
фрироллы покер дом
pokerdom скачать бесплатно
slot v официальный сайт скачать
слот в казино вход
Start your online work using the financial Robot.
Link – https://tinyurl.com/y7t5j7yc
admiral x casino ru
адмирал х рабочее зеркало
ООО «ТД Авантпак» — это динамично и эффективно развивающаяся производственная компания в области полимерной пленки различных марок и упаковки из полиэтилена.
За время работы успела зарекомендовать себя как надежный поставщик, снабжает огромную аудиторию потребителей качественной продукцией.
https://samara.avantpack.ru/catalog
Miniville Baby Girl Long Sleeve Ruffle Bodysuit, Bow-back Leggings & Headband Outfit Set, 3-Piece
Bedtime Originals Blossom Pink/Gray Watercolor Floral Diaper Stacker
ООО «ТД Авантпак» — это динамично и эффективно развивающаяся производственная компания в области полимерной пленки различных марок и упаковки из полиэтилена.
За время работы успела зарекомендовать себя как надежный поставщик, снабжает огромную аудиторию потребителей качественной продукцией.
https://spb.avantpack.ru/catalog
frank casino зеркало вход
казино франк новое зеркало
казино slot v рабочее зеркало
slot v официальный сайт скачать
Препараты качественные,купили на сайте anticancer24.ru
Доставили из Москвы за 3 дня
софосбувир +и даклатасвир отзывы 2019
ООО «ТД Авантпак» — это динамично и эффективно развивающаяся производственная компания в области полимерной пленки различных марок и упаковки из полиэтилена.
За время работы успела зарекомендовать себя как надежный поставщик, снабжает огромную аудиторию потребителей качественной продукцией.
https://tyla.avantpack.ru/catalog
ООО «ТД Авантпак» — это динамично и эффективно развивающаяся производственная компания в области полимерной пленки различных марок и упаковки из полиэтилена.
За время работы успела зарекомендовать себя как надежный поставщик, снабжает огромную аудиторию потребителей качественной продукцией.
https://nn.avantpack.ru/catalog
Препараты качественные,купили на сайте anticancer24.ru
Доставили из Москвы за 3 дня
даклатасвир софосбувир рибавирин